Schlagwort: gesund

Vegane Schoko-Kokos Proteinkugeln

Vegane Schoko-Kokos Proteinkugeln

Gesunde Proteinenbällchen verfeinert mit Kokosraspeln und Schokolade. Der perfekte Snack für Zwischendurch aus nur 6 Zutaten!

Vegane Frittata mit Gemüse

Vegane Frittata mit Gemüse

Italienischer Eierkuchen mit frischem Gemüse. Einfaches, gesundes und schnelles Rezept für die ganze Familie!

Veganes Caprese Sandwich

Veganes Caprese Sandwich

Veganes Sandwich mit cremigem Streichkäse,
frischen Tomaten, Spinat und aromatischem Basilikum.
Perfektes Mittagessen to go, fertig in 10 Minuten!

Chiapudding | Grundrezept und Varianten

Chiapudding | Grundrezept und Varianten

Zuckerfreier Pudding aus nur 2 Zutaten: vegan, reich an Proteinen, Ballaststoffen, Omega-3 und -6 Fettsäuren. Perfekt als gesundes Frühstück oder Snack !

Ricotta-Vollkorntoast mit karamellisierter Banane

Ricotta-Vollkorntoast mit karamellisierter Banane

Du bist gelangweilt von deinem klassischen Frühstücksbrot mit Marmelade und Butter? Hier eine leckere und gesunde Alternative:Gebratene Banane auf Vollkorntoast mit Ricottacreme;aus nur 5 Zutaten !

Veganes Joghurtdessert mit Himbeere und Apfelmus

Veganes Joghurtdessert mit Himbeere und Apfelmus

Dieses schnelle Schichtdessert besteht aus nur 4 Zutaten und ist perfekt als gesundes Frühstück oder süßer Snack!

Gesunde Wirsing Chips

Gesunde Wirsing Chips

Du suchst einen gesunden und schnellen Snack zu Knabbern? Dann sind diese kalorienarmen Wirsing Chips aus dem Ofen aus nur 3 Zutaten genau das Richtige!

Vegane Proteinriegel mit Himbeeren und Schokolade

Vegane Proteinriegel mit Himbeeren und Schokolade

Vegane Riegel aus pflanzlichen Proteinquellenohne Weißmehl und Zucker,mit einer fruchtigen Himbeerfüllung und knuspriger Zartbitterschokolade .

Auberginentürmchen mit Scamorza, Pesto und frischen Tomaten

Auberginentürmchen mit Scamorza, Pesto und frischen Tomaten

Auberginenscheiben geschichtet mit frischen Tomaten, würzigem Pesto und geräuchertem Scamorza, einem traditionellen Käse aus Italien kräftig und aromatisch im Geschmack! Ein leichtes Gericht aus der mediterranen Küche, das ohne viel Arbeitsaufwand zubereitet wird und außerdem voll mit frischem Gemüse und Vitaminen ist.

Vegane Bohnen-Bratlinge

Vegane Bohnen-Bratlinge

Wie wär’s mit einem schnellen und gesunden Mittag- oder Abendessen, das sogar vegan ist ? In dem Fall sind diese Bratlinge aus Bohnen die perfekte Lösung für dich ! Die Bratlinge sind in 25 Minuten zubereitet, man benötigt dafür keine Kochkenntnisse, sie schmecke wie Fleischfrikadellen,